4 звезд - построен на 102 просмотрах

Водная диета: на страже здоровых почек


В последнее время участились случаи почечных заболеваний у людей разного возраста и социальных категорий. Одна из главных причин – употребление некачественной воды. Особенно это касается жителей больших городов, где даже подземные источники загрязнены.

Водная диета: на страже здоровых почекТяжелые металлы, отходы фабрик и заводов, выхлопные газы – все это негативно влияет не только на воздух и почву, но и на водные ресурсы. Почки являются эффективным фильтром, который помогает очищать человеческий организм от вредных солей и токсинов. Но когда они подвергаются болезням, возникает угроза не только здоровью, но и жизни.

Главная опасность – камни в почках. Обязательно обратитесь к врачу, если вас начали беспокоить следующие симптомы:

  • ложные позывы в туалет;
  • режущая боль при мочеиспускании;
  • высокая температура;
  • боль в пояснице и тазовой области;
  • мутная или с примесями моча.

Визит к специалисту нельзя откладывать на потом. Запущенная болезнь может привести к возникновению воспалительных процессов. Это значительно усложняет будущее лечение.

Многие люди ошибочно считают, что воду из-под крана можно пить после кипячения. Но это не так. Конечно, из-за хлора и механических загрязнений в составе сырой её пить тоже запрещено. Но и воздействие высокой температуры не сильно меняет картину: микроорганизмы уничтожаются, но тяжелые металлы никуда не деваются.

Доктора советуют пить мягкую минеральную воду со сбалансированным набором микроэлементов. Особенно это касается детей и пожилых людей. Родниковая вода – тоже превосходный вариант, но она доступна только жителям сел и пригородов.

Если вы все же кипятите воду – обязательно дайте ей отстоятся. Просто оставьте её на несколько часом в открытой емкости. Помните, что на здоровье экономить нельзя! Пейте чистую воду и будьте здоровыми.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Написать


Защитный код
Обновить