4 звезд - построен на 196 просмотрах

Холодный чай вреден в жару


Порядка 10% американцев имеют в своих почках и мочевых пузырях камни. Сей факт явился несомненным поводом для детальной разборки в данном вопросе? Откуда же у людей берутся эти чертовы камешки. Если они не подсыпают себе в водичку песок, а водопроводные сети дают достаточно чистую воду, которую, к тому же, многие фильтруют? В РФ, увы, мочекаменная болезнь встречается чаще, но не только плохая вода провоцирует данное бедствие для организма.

Холодный чай вреден в жаруКогда ученые изучали эту неприглядную проблему, то они выяснили, что холодный чай способен способствовать (простите за нелепое словосочетание) усиленному формированию камней в почках в силу того, что в нем при остывание повышается количество оксалатов – солей и эфиров щавелевой кислоты.

Если вы, к счастью своему или из-за неведения не знакомы с такой проблемой, то поясним, что же такое камни в почках: камни тут - это крохотные кристаллики из соли и минералов. Их локализация наблюдается преимущественно в мочеточниках. Сам человек не чувствует их, когда они очень малы. Однако, при разрастании кристалликов в настоящие камни начинаются сильные боли, и запросто может понадобиться оперативное вмешательство.

Как рассказал доктор-уролог, трудящийся в медицинском центре США, граждане, склонные к возникновению мочекаменной болезни, вынуждены отказаться от столь популярного в жаркое время напитка, как холодный чай. Помимо всего вышеуказанного, холодный чай, выпитый в жаркий день в избытке, усиливает потоотделение, а это приводит к обезвоживанию. Последнее служит дополнительной причиной роста камней.

В группе риска пребывают все, кому перевалило за сорок, а также женщины, находящиеся в периоде постменопаузы либо у которых уровень эстрогена в крови понижен. Отметим, что мужчины, даже ведущие здоровый образ жизни, рискуют вчетверо больше заиметь это проклятую проблему.

Врачи советуют вместо холодного чая пить в знойные деньки обыкновенную воду с лимоном. Данный фрукт богат цитратами, не дающими камням формироваться. Помимо этого, человеку, склонному к мочекаменному недугу, надо есть поменьше орехов, шоколада, а также шпината и мяса – в данных продуктах высок процент вышеупомянутых оксалатов. Выделение этих веществ снижает кальций, а потому делайте упор на пищу, богатую данным микроэлементом.

Вместо заключения посоветуем вам использовать меньше соли – это общая рекомендация, ибо соль в избытке пагубно влияет не только на почки.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [5 Голоса (ов)]